Цели - это наш навигатор. Начав писать цели вы поменяете вектор мышления от текущей ситуации к целям. Написание цели это задача для подсознания, ваш мозг могуч и делает на автомате все чтобы вы достигли этих целей. Формируя цели мы знаем куда идти, какое у нас будет будущее и именно из будущего берем энергию для выполнения задач сегодня, так как цели эмоционально заряженные факты. Также записывая цели вы выгружаете их из головы и даете место действиям. В процессе фиксирования цели на бумаге задействованы три вида запоминания:
1. Визуальное (смотрим на запись, поэтому я рекомендую распечатать и шаблон и написать, а потом перенести в электронный формат и добавить фото цели);
2. Аудиальное (читаем);
3. Кинестетическое (механические движением руки).
Согласованная работа глаз, мозга и рук позволяет лучше запоминать цель и программирует ваше сознание и подсознание на достижения.

Для выполнения нужна искренность и открытость, нужно изолироваться и начать выгружать все из своей головы. Отпустите все свои ожидания. Не надо думать получится у вас достичь цели или нет, нужно думать как сильно вы этого хотите, какие эмоции испытываете.
Пишем цели по направлениям семья и отношения, бизнес/работа, друзья и общество, здоровье и спорт, финансы, учеба и саморазвитие, эмоции, дом и собственность, отдых хобби и творчество.
Составление планов на новый год — хорошая привычка. Она поможет тебе зафиксировать все успехи и неудачи и осознать, как много всего может произойти за один лишь год. Знание ошибок прошлого помогает планировать свое будущее так, чтобы не повторять их и лучше управлять своей жизнью.

О чём был ваш прошлый год? Что для вас было самым важным в указанных сферах в 2020 году? Какие события были самыми значимыми? Подведите краткий итог. Что у меня не получилось завершить? Самая важная вещь, которую я сделал для других? Личности, которые оказали на меня наибольшее влияние? За что я больше всего благодарен?
3 самых больших достижения и что сделано чтобы это достичь? 3 испытания, что или кто помог преодолеть и что ты узнал о себе? За что себя простить? Отпустите это прямо сейчас, поблагодарите себя. Для чего мы это сделали? Для того чтобы оценить полученные результаты, уточнить что у нас получилось из запланированного, проанализировать ситуацию и сделать выводы на будущее. Цели не должны вас загонять в какие-то рамки, не должны выжигать вас изнутри, поэтому мы подводим итоги прошедшего, отпускаем то что не получилось.
Начнём писать новую жизнь!
В этом году я буду черпать энергию из. В этом году я скажу этим трем вещам "нет". В этом году я советую себе. Этими способами я буду укреплять отношения с моими близкими. Три места или события, которые я обязательно посещу в этом году. Моё слово новому году. Мечтайте по крупному.