Жазылу
"7 РӨЛДIК МОДЕЛЬ" ТЕГIН МАРАФОНЫНДА ЖЕКЕ ТИIMДIЛIКТI ҚАЛАЙ АРТТЫРУҒА ЖӘНЕ ӨМIРДIҢ БАРЛЫҚ САЛАСЫНДА YЙЛЕСIМДIЛIККЕ ҚОЛ ЖЕТКIЗУГЕ БОЛАТЫНЫН БIЛ
Тұлғалық даму бойынша коуч
Аслан Жұмабаевтың 3 күндік тегін ойын марафонына жазылып, "Ләззат алу күйінен қалай жасауға болады" PDF нұсқаулығын алыңыз
ОҚУШЫЛАРДЫҢ БЕЙНЕ ПІКІРЛЕРІ
СІЗГЕ МАРАФОН КЕРЕК, ЕГЕР:
Сізде үнемі уақыт пен қуат жетіспейді, сіз үнемі ұйықтап,сериалдарды көргіңіз келеді
Сіз шиеленісіп, депрессияға ұшырап, жағымсыздықтан арылғыңыз келеді. Сіз бастаған барлық нәрсе нәтиже бермейді. Сізде өмірге, қоршағанортаға деген қызығушылық жоқ
Сіз бір нәрсені бастасаңыз, қалғанының, қалғанының бәрі істен шығады. Сіз өміріңіздің барлық саласында
үйлесімділік тапқыңыз келеді
Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді қалдырасыз; құнсыздандырып, өзіңізді мақтамай, ең жақсыға лайық емеспін деп ойлайсыз, ал сіз қол жеткізген нәтижелер – бұл із үшін жай ғана сәттілік

Өзіңіздің шынайы тілектеріңіз бен мақсаттарыңызды түсінгіңізкеледі. Сіз армандай алмайсыз, егер мақсатыңыз болса, оларға жете алмайсыз

Сіз бастаған ісіңізді орта жолда жаңа идеяларға жармасып, бірақ
ешқайсысын соңына дейін жеткізбейсіз

3 КҮНДІК МАРАФОНДА
СІЗ ҮЙРЕНЕСІЗ
  • Баланстабуды
    Өз өмірінің барлық салаларында баланс табуды: өзіңізге, сүйікті адамыңызға, балаларыңызға, ата-анаңызға, өз ісіңізге
    1
  • Жағымды ойлауға
    Осы сәтте істеп жатқан ісіңізге жағымды
    оймен және позитивті көзқараспенқарауға.
    суге кедергі келтіретін жерлерді анықтауға

    2
  • Мақсатқа жетуге
    Мақсаттарыңызды нақты тұжырымдап,оларды іске асырудың әр қадамдын жоспарлауға арналған: жұмыс әдістері мен құралдарын аласыз
    3
  • Энергияны
    Айналадағылардың бәрі, ең бастысы, сіз өзіңіз сезінетін өмір энергиясы

    4
  • Депрессияны жеңуді
    Депрессиядан шығып, сізді шынымен бақытты ететін нәрсеге назар аударыңыз

    5
  • Уақытты басқаруды
    Сіздің уақытыңыз жазылатын күнтізбені жасап, сол арқылы мақсаттарға жетуге назараударасыз
    6
ОЙЫН МАРАФОНЫ ҚАЛАЙ ӨТЕДІ?
Аслан Жұмабаевтың 3 күндік тегін марафонында сіз:

• Оқу ойын форматында өтеді
• Бейне сабақтарды қарап, нақты іс-шаралар жоспарын, жұмыс құралдарын және толтыруға арналған дайын шаблондарды аласыз
• Үй жұмысын орындап, "жұлдыздарды" аласыз
• Үй жұмысы бойынша кері байланыс алу: мен, кураторлар және чат-бот қойылған міндетті еске салып отырады
• Өз жетістіктеріңізбен ортақ чатта бөлісесіз, онда сіз әрқашан қолдау таба аласыз
• Марафон барысында жиналған "жұлдыздарды" пайдалы материалдарға алмастырыңыз
• Егер үй жұмысы орындалмаса, сізден "өмір" (барлығы 2), пайдалы материалдар алу және марафонға қатысу мүмкіндігі алынады. Бұл сіз үшін қосымша мотивация

Жазылу
  • 1 күн
    Тақырыбы: Мақсаттар Қою:

    • Сіздің күнтізбеңізді қайта
    • Қарау, өткен жылмен жұмыс
    • Мақсаттар қою
    • Жылдық жоспар құру

  • 2 күн
    Тақырыбы: Жеке тиімділігіңізді арттырыңыз:

    • Барлығына қалай үлгеруге және бақытты болуғаболады
    • Жоғары қарқынды жұмыс кезінде күш пен энергияны
    • Қалаған істі жүзеге асыру үшін қадамдарды анықтау
  • 3 күн
    Тақырыбы: Рөлдермен жұмыс:

    • Өзіме деген
    • Мен қарым
    • Мен ата-анама
    • Мен балаларға
    • Мен достарыма
    • Мен ісіме
    • Мен әлемге


МАРАФОН АВТОРЫ
Аслан Жұмабаев
Бизнес тренер & Курс жасаушысы
- "Энергия", "Антикризис", "Ақша және жүйе" авторлық курсын жасаушы
- Кәсіпкерлікте 20 жылдық тәжірибе (бизнестің 10 саласы)
- Тұлғалық өсу, МЗС, маркетинг бойынша көптеген курстар
- Кәсіпкерлер үшін МЗС бағдарламасының үздік кураторы
мен тренингтер өтті
- 7 елден 14 500-нан астам оқушы


ОҚУШЫЛАРДЫҢ ПІКІРЛЕРІ ПІКІРЛЕРІ
  • Гүлзат Ізбасарова
    Марафонға қатыса отырып, дұрыс бағытта келе жатқанымды түсіндім. Бір ай ішінде мен таңертең 6-да ерте тұрып жүрмін, бір жылға жуық йогамен айналысамын, жүзуге жазылғаныма 3 ай болды. Чатты ұйымдастырғаныңыз үшін рахмет, дұрыс нәрселерге шабыт береді. Пікірлес адамдар көп екендігі керемет. Жұбайым таза ауада серуендеуді қолдады. Өзің өзгерген кезде, айналаңыз бен жақындарыңыз өзгереді.
  • Данияр Жұмаханов
    Маған қоғам ұнады, бірге жүру әрқашан көңілді. Энергия айтарлықтай өсті. Жағдайлар маған ерте ұйықтауға мүмкіндік бермейтін және мен толықтай кірісе алмайтынмын. Бірақ мен темекіні тастап, серуендеуге шыға бастадым, ал бұрында жүгіруге болмайды деп ойлайтынмын, жалпы ештеңе жасамайтынмын. Зиянды тағамды азайттым. Энергиям тасып, әр уақытта сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес қуанышқа иемін.
  • Әсемгүл Шамарова
    Асланның бейнесінде әр күн үшін тапсырмалары бар түсіндірмелерде бәрі оңай және анық болды, бұл көп уақытты үнемдейді. Қатысушылар белсенді түрде өздерінің білімдерімен жазып, бөлісті, бұл ашық және шынайы болуға көмектеседі. Мен энергияны шығарып, оны отбасыммен бөлісе алатынымды сеземін. Асланға марафон үшін, білім мен жеке тәжірибе үшін шексіз алғысымды білдіремін. Барлықтарыңызға позитивті болып жүруді тілеймін.
НҰСҚАУЛЫҒЫН
ЖҮКТЕП АЛЫҢЫЗ

Ләззат алу күйінен қалай жасауға болады?

PDF нұсқаулығын жүктеу үшін Аслан Жұмабаевтың
3 күндік тегін марафонына жазылыңыз

Жазылу
Құпиялылық саясаты